L’hyperlaxité chez les danseurs et les danseuses
Cette fiche pratique, rédigée par le Dr. Audrey Lucero aborde l'hyperlaxité chez les danseurs et danseuses, un sujet encore mal compris malgré sa prévalence dans le monde de la danse. Elle vise à démystifier cette particularité corporelle en la distinguant de la souplesse, en présentant les outils pour l'évaluer, et en exposant ses enjeux de santé et de pratique quotidienne du corps. Le document souligne que l'hyperlaxité n'est pas uniquement une question ostéo-articulaire et qu'un diagnostic précis doit être établi par un professionnel de santé.
Sommaire
- L'hyperlaxité : une question de santé pour les danseurs et les danseuses
- L'hyperlaxité : définition et fréquence
- La distinction entre hyperlaxité et souplesse
- Les méthodes d'évaluation de l'hyperlaxité généralisée
- Le score de Beighton en 9 points
- L'hyperlaxité généralisée (GJH) : une particularité parfois associée à un syndrome
- Les critères pour authentifier un syndrome Ehlers Danlos Hypermobile (SEDh)
- Les enjeux physiques visibles de l'hyperlaxité : le sommet de l'iceberg
- Les autres enjeux de l'hyperlaxité
- Les composantes psycho-sociales de l'hyperlaxité chez les artistes
- La gestion de la blessure chez la personne hyperlaxe
- Les idées reçues sur l'hyperlaxité
- L'hyperlaxité : signe de talent ou de vulnérabilité ?
- Bibliographies, références et documents utiles
Fiche pratique – L’hyperlaxité chez les danseurs et les danseuses
© Centre national de la danse
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