Catalogue des ressources pour les professionnels

Cette fiche pratique traite de l'enseignement de la danse dans le secteur privé. Elle aborde les différents cadres juridiques et structures d'exercice, qu'il s'agisse d'écoles de danse associatives ou commerciales, de MJC, de clubs sportifs, ou encore d'établissements publics. Le document souligne que l'enseignement de la danse est une profession réglementée, exigeant la possession d'un diplôme d'État pour les danses classique, contemporaine et jazz . Il explore les diverses modalités d'exercice, notamment le statut de salarié et de travailleur indépendant, et met en garde contre les risques liés au "faux travail indépendant", pouvant entraîner la requalification en contrat de travail et des sanctions pour travail dissimulé. La fiche se concentre sur ces deux statuts principaux, sans détailler la création de sociétés commerciales.

Cette fiche du CN D, rédigée par Anne-Violette Bruyneel, explore le lien entre santé et danse. Elle met en avant les bénéfices physiques, mentaux et sociaux de la pratique, tout en soulignant les risques liés à une activité intensive. Le document insiste sur l’importance d’une prévention bio-psycho-sociale, d’un suivi médical régulier et d’un entraînement adapté pour préserver la santé des danseurs.
 

Cette fiche pratique détaille les dispositions spécifiques aux enseignants artistiques au sein de la Convention Collective Nationale des métiers de l'éducation, de la culture, des loisirs et de l'animation (dite « ÉCLAT »). Elle s'adresse aux employeurs et salariés des organismes privés à but non lucratif, notamment les écoles de danse associatives. Le document aborde des sujets fondamentaux tels que les qualifications d'emploi (professeur de danse, animateur technicien), la durée du travail (temps plein, temps partiel, heures supplémentaires et complémentaires). Il précise également les règles de rémunération minimale conventionnelle, le calcul de la prime d'ancienneté et les modalités de reconstitution de carrière à l'embauche. Des informations sur la période d'essai, l'indemnité de licenciement et le préavis sont aussi incluses. 




 

Cette fiche pratique souligne l’importance de la composition des boissons et de leur impact sur l’hydratation et la performance. Elle porte un éclairage sur les différences entre les boissons énergétiques, qui sont des boissons de l'effort, et les boissons énergisantes qui sont pas adaptées à la pratique chorégraphique. Elle vise à donner les clefs d'une consommation raisonnée des boissons de l'effort et met en garde contre les idées reçues sur les boissons énergisantes en s'attachent à la composition et à la recherche scientifique.
Cette fiche a été rédigée par le docteur Paule Nathan, médecin spécialiste en endocrinologie, nutrition, diabète et médecine du sport.

Cette fiche du CN D, rédigée par la diététicienne Aude da Silva, aborde la récupération nutritionnelle des danseurs. Elle explique comment une alimentation adaptée après l’effort favorise la régénération musculaire, la réduction de la fatigue et la prévention des blessures, tout en proposant des repères pratiques pour optimiser la performance et le bien-être.
 

Cette fiche pratique rédigée par Aude da Silva, diététicienne nutritionniste, met en lumière l'importance cruciale de l'alimentation pour les danseurs. Ce guide souligne que la réussite artistique est intrinsèquement liée à des facteurs tels que le potentiel inné (capacités physiques, métabolisme) et le potentiel acquis (qualité de l'entraînement, préparation mentale, suivi médical, sommeil, et surtout, la préparation nutritionnelle). L'alimentation spécifique du danseur doit s'adapter aux dépenses énergétiques accrues par la pratique chorégraphique afin de maintenir un équilibre énergétique et de couvrir les besoins en macronutriments (lipides, glucides, protides) et micronutriments (vitamines et minéraux). Une bonne nutrition permet de prévenir les carences, la fatigue et le stress oxydatif, tout en favorisant le maintien d'un poids et d'une composition corporelle optimaux (masse musculaire, tissu adipeux).
 

Cette fiche pratique explore les avantages de la périodisation pour les danseurs, un concept de planification d'entraînement visant à gérer efficacement la charge physique et mentale, optimiser la performance, et minimiser les risques de blessures. Elle met en lumière l'importance des temps de repos, de la nutrition et de la préparation mentale pour optimiser les rythmes de travail en anticipation des périodes d'intensité.

Cette fiche a été rédigée par Anne-Violette Bruyneel, docteure en Sciences du mouvement humain, kinésithérapeute, chercheure spécialiste de la santé et la danse.

Cette fiche, rédigée par Aude da Silva, aborde la nutrition végétarienne chez les danseurs. Elle présente les différents types de régimes végétariens et les risques de carences possibles (fer, calcium, zinc, vitamine B12). Le document insiste sur la complémentarité des protéines végétales, l’importance d’un suivi professionnel et de choix alimentaires adaptés pour maintenir performance et santé.

Cette fiche pratique guide les associations à but non lucratif dans la simplification de leurs démarches d'emploi grâce au Chèque Emploi Associatif (CEA) et au dispositif Impact Emploi. Elle détaille les conditions d'utilisation du CEA, de l'adhésion à la gestion des formalités d'embauche, et présente l'alternative offerte par le dispositif Impact Emploi pour une gestion externalisée de la paie et des obligations sociales.

Cette fiche du CN D, rédigée par Anne-Violette Bruyneel, explore le rôle central de l’équilibre dans la pratique de la danse. Elle explique comment les systèmes sensoriels (vestibulaire, visuel, proprioceptif) coopèrent pour maintenir la stabilité et la posture, et comment des facteurs internes ou externes peuvent la perturber. Le document distingue les formes d’équilibre (statique, dynamique, réactif) et propose des exercices ciblés pour améliorer la coordination, la prévention des blessures et la qualité du mouvement.
 

Cette fiche est un guide pratique sur la prévention et la lutte contre les violences sexistes et sexuels (VSS), à destination des victimes, témoins, entreprises et administrations. Elle clarifie quatre notions fondamentales – agissement sexiste, harcèlement sexuel, agression sexuelle et viol – et présente les cadres juridiques applicables (Code pénal, Code du travail, Code général de la fonction publique). Elle recense également des ressources et outils spécifiques au secteur du spectacle vivant et de l'enseignement de la danse, pour comprendre, prévenir et agir face à ces comportements.

Cette fiche du CND, rédigée par Anne-Violette Bruyneel, traite de la prévention des blessures chez les jeunes danseurs. Elle souligne la nécessité d’adapter l’enseignement à leur développement physique, psychique et moteur, afin d’éviter la spécialisation précoce et le surentraînement. Le document met en avant le rôle clé du professeur de danse dans la prévention et l’accompagnement du développement harmonieux de l’enfant.



 

 

Cette fiche du Centre national de la danse, rédigée par Aude da Silva, traite de l’hydratation chez les danseurs. Elle explique l’importance de maintenir un apport hydrique suffisant avant, pendant et après l’effort pour compenser les pertes de sueur, prévenir la fatigue et les crampes, et soutenir la performance et la récupération. Elle fournit des conseils pratiques sur la quantité et le type d’eau à boire, ainsi que sur la gestion de l’hydratation en fonction de l’intensité de l’effort et de la température ambiante.