Prendre soin de sa santé : méthodes, outils, expériences

Chaque atelier est conçu comme un dialogue entre pratique et théorie, danse et santé, avec quatre objectifs : inspirer, expérimenter, transmettre et outiller.

26.09
Axe et appuis : la mobilité de la colonne vertébrale dans le champ de la gravité avec Giovanna Valussi
17.10
Présence et dynamique du dos avec Antonia Pons Capo
21.11
Gestion du stress avec la sophrologie et la méditation de pleine présence avec Gaëlle Piton
5.12
Yoga pour la danse avec Jeanne Pesle