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  • Fiche pratique

Apports de la périodisation pour les danseurs et les danseuses

Cette fiche pratique explore les avantages de la périodisation pour les danseurs, un concept de planification d'entraînement visant à gérer efficacement la charge physique et mentale, optimiser la performance, et minimiser les risques de blessures. Elle met en lumière l'importance des temps de repos, de la nutrition et de la préparation mentale pour optimiser les rythmes de travail en anticipation des périodes d'intensité.

Cette fiche a été rédigée par Anne-Violette Bruyneel, docteure en Sciences du mouvement humain, kinésithérapeute, chercheure spécialiste de la santé et la danse.
  • Page thématique

Transformation Écologique

Le CN D propose des ressources qualifiées sur la transformation écologique aux artistes, compagnies, lieux de diffusion et festivals du secteur chorégraphique.Cette page non exhaustive recense des initiatives, outils, financements et lieux ressources permettant d’intégrer la dimension écologique à sa pratique professionnelle.#Artistes#Compagnies#Lieux#Festivals

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