18 > 22.06.18
CN D Pantin
Kia Naddermier a plus de vingt ans d’expérience en yoga Ashtanga. Elle est la professeur principal et la directrice de Mysore Yoga Paris. Elle enseigne l’Ashtanga, le Pranayama et les techniques d’ajustement. Elle accompagne des enseignants, mène des programmes d’apprentissage de longue durée et assure des ateliers, des formations et des retraites au niveau international. Kia Naddermier est une élève de Shri O.P. Tiwariji et est qualifiée pour enseigner le Pranayama dans la lignée Kava-lyadham. Elle enseigne en prenant soin de respecter les enseignements authentiques du yoga Ashtanga et du Pranayama tout en encourageant chaque individu à explorer la beauté de la pratique de façon personnelle.
La pratique et la philosophie du yoga Ash- tanga & Pranayam
Au cours de ce workshop dédié au yoga Ashtanga et au Pranayama, Kia Naddermier va partager ses expériences et pensées pour une pratique destinée à la totalité de notre être – corps, souffle et esprit. Pratiques classiques du Pranayama (respiration yogique, techniques de purification) et découverte du système traditionnel du yoga Ashtanga Vinyasa vont être abordées avec intelligence, dans la conscience des principes d’alignement tant physique qu’énergétique.