Atelier santé

Le corps du.de la danseur.euse est son outil de travail au quotidien, soumis à des variations d’intensité physique durant toute sa carrière, qu’il.elle soit permanent.e, intermittent.e, en cours de carrière ou en reconversion. Apprendre à prévenir les dysfonctions et à développer ses performances sont des objectifs en préparation physique, une pratique utile au.à la danseur.euse pour prolonger son activité et développer ses compétences techniques en prenant soin de son corps.

Émilie Torreilles propose un atelier à destination des danseur.euse.s, où seront abordés des aspects anatomiques et biomécaniques généraux sur la question du renforcement abdominal, dans une approche spécifiquement adaptée aux gestes dansés et au métier de danseur.euse. L’analyse de l’activité permettra, pendant le temps de pratique, de ressentir et de développer le contrôle de son centre : placement, dissociation, force, équilibre et explosivité, autant d’effets pour la mobilité et la stabilité dans le mouvement.

Collaboration CN D X Émilie Torreilles
Masseur-Kinésithérapeute du sport spécialisée dans la prise en charge du danseur, Intervenante en préparation physique pour le concours d’entrée du ballet de l’Opéra national de Paris.