04 > 08.01.21
CN D Lyon
Le grand public et les sportifs de haut niveau sont unanimes, la méthode SAFE® FLOOR est transformatrice. Ses stratégies de mouvements sphériques ont des impacts immédiats sur tous les types de corps, ils sont durables sur les tissus profonds car il n'y a pas de manipulation externe. Ces rotations dynamiques sont un massage de l'intérieur, vos fascias auto-produisent des protéines régénératrices qui rendent vos muscles spongieux, plus forts et plus souples. Les innovations SAFE® FLOOR vont plus loin, elles décompressent la colonne vertébrale tout en créant un environnement de muscles croisés capable de soutenir la décompression. Doux et intense à la fois, SAFE® FLOOR est une solution radicale contre les maux de dos. Son créateur Alex Munz, ancien soliste principal de l’Opéra de Berlin, a été multi récompensé au plus haut niveau en France et aux États-Unis.
Anaïs Lheureux commence sa carrière au Ballet Junior de Genève avant de danser pour diverses compagnies : cie Gilschamber, cie Osmosis (Ali Salmi), cie Artonik, cie Filament (Julien Ficely), cie Samir Elyamni, ADLC Cie. Fascinée par les évolutions pédagogiques de son époque, elle est repérée par Alexandre Munz. Pédagogue diplômée d’État en danse classique, première SAFE® Trainer certifiée en France, Anaïs Lheureux enseigne les SAFE® BARRE, SAFE® FLOOR et SAFE® MOVE à Paris, Marseille, Montpellier et Avignon.