Prendre soin de
sa santé : méthodes,
outils, expériences

Chaque atelier est conçu comme un dialogue entre pratique et théorie, danse et santé, avec quatre objectifs : inspirer, expérimenter, transmettre et outiller.

26.09
Axe et appuis : la mobilité de la colonne vertébrale dans le champ de la gravité avec Giovanna Valussi
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17.10
Présence et dynamique du dos avec Antonia Pons Capo
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21.11
Gestion du stress avec la sophrologie et la méditation de pleine présence avec Gaëlle Piton
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5.12
Yoga pour la danse avec Jeanne Pesle
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